得了肩周炎要怎麼辦呢？肩周炎又稱肩關節組織炎,這是肩周肌肉,肌腱,滑囊和關節囊等軟組織的慢性炎症,50歲左右的人比較常見.但辦公室的工作人員由於長期伏案工作,肩部的肌肉韌帶處在緊張狀態,故50歲以下人中也常見.那麼得了肩周炎怎麼辦?該如何治療肩周炎呢?
今介紹幾種常用的治療肩周炎方法。
1.加強鍛煉活動。患者應本著“三分治療，七分鍛煉”的精神，多做上舉、後伸、旋後屈肘活動，時間從短到長，力度由輕到重。如“手拉滑車”、“蠍子爬牆”、“掛單槓”等運動可參與。
2.按摩。手法推拿按摩具有散寒止痛，活血化瘀，疏通經絡，滑利關節，強筋壯骨的作用。首先點按大椎、肩井、天宗、曲池2～3分鐘，然後對肩周進行按摩推拿，手法應從輕到重，由重轉輕，以局部有溫熱舒適感為度，盡量避免暴力手法。
3.刺理療法。針刺理療取穴肩、肩中、肩外俞、巨骨、天宗、曲池、阿是穴(痛點處)，可配合艾灸，每日或隔日1次。能起到溫經散寒，?風除濕，解痛活絡作用。
4.封閉療法。主要用確炎舒松、強的松龍等激素藥加少量局麻藥。對肩部痛點進行封閉治療，能起到消腫、抗炎、鎮痛作用。一般每周1次，連續2～5次為宜。
5.藥物療法。運用補氣血、益肝腎、溫經絡、?風濕。如獨活寄生湯、桃紅四物湯或西藥消炎痛、炎痛喜康、芬必得等按常規用量服用、10天為一療程。另外，局部可貼傷濕止痛膏、狗皮膏等。
6.小針刀療法。小針刀為針灸針樣有鋒利刀口的器具，醫者運用小針刀，在患者肩部相關部位進行撥、挑、刺、割等手法，直達病所，達到松解黏連組織、?瘀生新的目的。
7.臂叢麻醉加手法。對肩部黏連嚴重的患者，可在臂叢麻醉下，運用手法在無痛下進行黏連分離。1～2次後，效果明顯。
以上專家已經為您詳細介紹肩周炎了，因此，希望廣大患者對症下藥，不要輕信任何虛假廣告，一定要在正規的醫療機構進行治療，同時根據自身具體情況選擇正確的療法，只有這樣才能取得最佳療效。
