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肩周炎的治療不能忘記認識誤區!

肩周炎的治療不能忘記認識誤區!骨科醫院的專家們在經過多年的實踐總結出:這類骨科疾病的具體原因,那麼,究竟是什麼原因呢?對於這個問題我們今天請來了骨科醫院的專家就一同對廣大患者的比較關心的問題進行細致的闡述。

誤區:肩痛並非都是肩周炎

目前白領們對於肩關節疼痛存在著兩大誤區。首先,只要一出現肩疼,就認為是肩周炎。其實肩疼有非常多的原因,除了肩周炎,還有可能是肩袖撕裂造成。如果把肩袖撕裂當成肩周炎治,就會越治越疼。第二個誤區是肩疼養養就行。這是因為很多人認為肩疼就是肩周炎,而目前肩周炎的主要治療目前都是吃點藥、加強鍛煉、等待慢慢自愈。但如果並不是肩周炎,這樣治療就會贻誤時機。崔國慶說,真正的肩周炎的表現除了肩疼,還會有肩抬不起來的症狀--各個方向都受限。

治療:警惕肩袖撕裂被當做肩周炎

肩關節周圍有一組肌腱想袖口一樣包裹著關節,運動時容易出現肌腱斷裂的情況,就叫做肩袖撕裂。它的表現主要是抬起肩膀時疼痛,但抬起來後就不痛了;而肩周炎的表現則是:肩抬不上去。所以患者可以自行進行鑒別這兩種疾病。崔國慶提醒,年輕人很少會得肩周炎,一般都是在50歲以上,所以不要一出現肩疼,就認為自己是肩周炎而去選擇各種理療,必須警惕是否肩袖撕裂,避免加重病情。

保護:聳肩有益肩關節健康

此外,運動之前充分做好准備活動對保護肩關節很有好處。比如做幾節活動上體和上肢的啞鈴操(如擴胸、側平舉、肩關節繞環等),或用輕器械做2--3組臥推、臂彎舉等練習,使肌肉、韌帶等組織達到一定的"熱度",避免損傷肩部。

肩周炎的治療不能忘記認識誤區!得了病千萬不要害怕,要采取積極的態度面對這種疾病,同時要積極的配合醫院的醫生的藥物治療,同時在日常生活中要學會呵護自己!只要有信心,相信會有個比較理想的治療結果的。
 

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