治療腰肌勞損的同時，患者還要注意飲食上的調理，合理正確的飲食可以加快病情康復，那麼腰肌勞損患者應多吃哪些食物呢?續斷杜仲豬尾湯、龜肉杜仲湯以及生地黃烏雞等，非常適合腰肌勞損患者食用，具體內容下面為您詳細介紹。
1.續斷杜仲豬尾湯:准備續斷、杜仲各25g，豬尾2條。將豬尾去毛切斷，和藥材一起置砂鍋中煮熟，加鹽少許，去藥渣，飲湯食豬尾，連服5~7天。其中，杜仲具有補腎、強筋骨的作用，可用於治療腰痛。
2.龜肉杜仲湯:准備龜肉250g，桃仁30g，杜仲10g。一起置入鍋內煮熟，去杜仲，飲湯，連服3日，可間斷服用。其中，龜肉具有益陰補血功效，可治療筋骨疼痛。
3.生地黃烏雞:生地黃250g，饴糖250g，烏雞1只。烏雞去毛洗淨，去內髒，將生地黃和饴糖拌勻並放入雞腹，煮熟食用，但不加調料，只食雞肉，不飲湯。隔日1次，連服5~7天。其中，生地黃具有清熱涼血、生津潤燥，烏雞肉具有通經活絡功效。
4.狗肉附片湯:狗肉200g，附片1.5g，菟絲子3g。將附片和菟絲子一起放入布袋中，狗肉切片，先用生姜把狗肉炒熟，然後將藥材和狗肉一起放入砂鍋，炖至以肉爛為宜。飲湯吃肉，早晚各一次，1日1劑，可連服7~10日。其中，附片具有溫補脾腎、散寒止痛功效。
腰肌勞損的食療方法，以上做了具體的介紹，骨病專家說以上食療方法並不能代替藥物，食療方法只能起到輔助治療的作用，因此患者還應積極的配合醫生的治療，早日擺脫疾病的痛苦。
