飲食調養是中醫的一大特色，腰肌勞損如何治療？腰肌勞損的治療方法有哪些？腰肌勞損有哪些食療方？下面小編給大家介紹治療腰肌勞損的五個食療方：
1、良姜豬脊骨粥：
高良姜10克，苡仁30克，生姜10片，杜仲10克，寄生20克，水煎去渣，再加豬脊骨250克，大米120克，煮粥調味服。
2、薏苡仁生姜羊肉湯：
薏苡仁50克，生姜20克，羊肉250克，加水適量煲湯，調味佐膳。
3、杜仲狗脊湯：
杜仲20克，狗脊15克，黃精15克，雞血籐30克，豬骶骨1具，久煎，調味飲湯吃肉。每日1次，連服10天為1療程。
4、椒茴煮豬尾：
胡椒12克，大茴香10克，豬尾1條（去毛洗淨切段），水適量，煮湯調味服。
5、當歸牛尾湯：
當歸30克，杜仲12克，首烏15克，牛尾巴1條。將牛尾巴去毛洗淨，切成小段，和上述藥物加水適量，煲透熟，調味，飲湯吃牛尾。
