有這樣一個問題經常被人們問起：腰肌勞損怎麼治?腰肌勞損這種疾病一般多見於體力勞動者，很多重復性的勞動都很容易引發該病，這不是一般的扭傷，因為腰部十分關鍵和重要，患者必須加強注意，除了去醫院治療之外，我們還要推薦給患者一些其他的治療方法，讓我們一睹為快吧。
得了腰肌勞損怎麼辦呢?看看專家的講解吧：
一、物理機械性損傷
這類疾病包括我們常見到的急慢性腰扭傷，風濕類風濕，腎虛，椎間盤突出，腰椎骨質增生等。這些疾病，可引起腰部肌肉缺血，缺鈣，受涼，腰肌韌帶纖維過度拉伸。或者椎間盤突出或者骨質增生引發腰部神經壓迫，從而導致腰部肌肉無力，疼痛，引發腰肌勞損。
二、磁療法
可以改善微循環和組織代謝，促進血脈通暢從而達到止痛。對於因腰部炎症、腰椎退行性改變引起的腰肌勞損，磁療可以提高致痛物質水解酶的活性，使緩激肽、組織胺、5-羟色胺等致痛物質水解或轉化，達到止痛的作用。對於腎虛腰肌勞損、牽扯性腰肌勞損等，磁場作用於人體，通過經絡穴位增強生物電磁能，可推動經氣的運行，疏通經絡，達到通經止痛的效果。
三、中醫療法
活血通絡，通經化瘀，配合必要的牽引，固定作用，是我們治療腰肌勞損時常用到的方法，這些方法針對不同類型的病情，均可起到作用，但是腰肌勞損的治療關鍵在於堅持。大多數人的腰肌勞損得不到有效的緩解，反復遷延，不能徹底治愈，就在於得不到對症的方法和自身無法堅持治療。
