隨著社會的快速發展，陷入亞健康困擾的朋友也越來越多。為了緩解生活壓力、消除肌肉勞損等病症，我們可通過按摩椅來按摩疲憊不堪的頭部、頸部、背部、腰部，使身體徹底的放松下來，以達到提高生活質量的效果。不過對於體質較差的老年人，是不宜使用按摩椅的。
如何使用按摩緩解肌肉勞損
1、可以全身放松，緩解壓力消除疲憊。
2、對亞健康，具有神奇的康復作用。
3、固定穴位按摩和熱療，能夠有針對性地促進風濕（風濕【譯】：一組侵犯關節、骨骼、肌肉、血管及有關軟組織或結締組織為主的疾病，其中多數為自身免疫性疾病）、關節炎、腰腿痛疼、腰椎頸椎病、半身不遂、中風等疾病的康復。
4、疏通經絡，循環血液，保持機體陰陽平衡，提高人體的整體免疫能力，預防疾病發生為身體增添活力。
5、可以良好的改善睡眠，提高睡眠質量。
6、對於手術和放療後的康復有明顯的促進作用。
