日常生活中，很多人經常會被一些腰部疾病所困擾，比如腰肌勞損，這是常見的一種腰椎病，其發病率非常高，而且容易反復發作，治療起來比較困難，該病的危害是很大的，一旦發現病情一定要積極治療，那麼，腰肌勞損危害有哪些呢？
1、慢性腰肌勞損為臨床常見病，多發病，這類腰肌勞損的發病因素較多，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛，由於長期發病會影響腰椎的正常工作，會造成椎骨關節損傷，這些都是屬於患有腰肌勞損的危害表現之一。
2、腰肌勞損的症狀在開始只有腰部隱痛反復發作，勞累後加重，休息後緩解，並會出現彎腰困難、持久彎腰疼痛加劇等症狀，但稍加休息就可得到很大程度上的緩解，所以很容易被腰肌勞損患者忽視。如果不徹底治療，隨著腰肌勞損的病情的發展，腰肌勞損的危害可能出現腰肌痙攣或萎縮，甚至不能平躺著睡覺，給腰肌勞損患者帶來極大的痛苦。
3、腰骶椎先天性畸形者，使腰骶部兩側活動不一致，更易導致腰骰部軟組織的疲勞而引起腰痛。患者有長期腰痛史，反復發作。腰骶部一側或兩側酸痛不舒，時輕時重，纏綿不愈。酸痛在勞累後加劇，休息後減輕，並與天氣變化有關。在急性發作時，各種症狀均顯著加重，腰部活動受限，這也是腰肌勞損的危害。
腰肌勞損是多發的，因此朋友們一定要引起重視，當我們了解了以上的保健方法以後，對於應對腰肌勞損來說，帶來一些幫助，我們要注意細節，無論是在坐、站的時候，都要注意腰部，平時工作之余多注意加強一些鍛煉。
