腰椎間盤突出的早期症狀

概 述

現在生活中有很多腰間盤突出的人，這個病看似不嚴重，但是如果放任不管的話就會使人失去勞動能力，甚至疼痛難忍，苦不堪言。腰椎間盤突出症是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分，尤其是髓核，髓核的退變主要表現為含水量的降低，並可因失水引起椎節失穩、松動等小范圍的病理改變；纖維環的退變主要表現為堅韌程度的降低。剛開始發作的腰間盤突出是可以治愈的。所以千萬不要耽誤治療的最佳治療時期。

步驟/方法：

1幾百年來，人類的形成和勞動導致了腰間盤突出的普遍，有些人不會發生，有些人會發生，那些會出現腰間盤突出的人主要是長期反復的外力造成輕微損害，比如過重的勞動壓力，加重了退變的程度。

2椎間盤在成年之後逐漸缺乏血液循環，修復能力差。在上述因素作用的基礎上，某種可導致椎間盤所承受壓力突然升高的誘發因素，即可能使彈性較差的髓核穿過已變得不太堅韌的纖維環，造成髓核突出。

3民間有很多土方法可以把腰間盤突出治好，所以腰椎間盤突出症大多數病人可以經非手術治療緩解或治愈。減輕對神經根的壓迫，松解神經根的粘連，消除神經根的炎症，從而緩解症狀。

注意事項：

平時要有良好的坐姿，睡眠時的床不宜太軟。長期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改變姿勢。職業工作中需要常彎腰動作者，應定時伸腰、挺胸活動，並使用寬的腰帶。應加強腰背肌訓練，增加脊柱的內在穩定性。