腰椎間盤突出該怎樣治

概 述

前段時間，我們單位的一個同事去醫院體檢，結果檢查結果出來說，他得了腰椎間盤突出。我們都有點感到驚訝，連他自己本人都沒感覺。他只是說偶爾坐著的時候腰有點痛。他一直沒把這個事情放在心上，也就沒有采取任何措施去治療。但是後來他的病情就變得有點嚴重了，有時候痛起來的時候，他站都站不起來。所以，我想問問，腰椎間盤突出應該如何治療呢？

步驟/方法：

1現如今，在臨床上治療腰椎間盤突出主要有兩種方法，也就是非手術治療和手術治療。但是，患者一般先考慮非手術治療的方法，比如按摩、牽引等。對非手術治療無效者，症狀嚴重者，才考慮用外科手術治療。

2初次發作時，應嚴格臥床休息，強調大、小便均不應下床或坐起，這樣才能有比較好的效果。臥床休息3周後可以佩戴腰圍保護下起床活動，3個月內不做彎腰持物動作。此方法簡單有效，但較難堅持。緩解後，應加強腰背肌鍛煉，以減少復發的幾率。

3如果病史超過三個月，而且嚴格保守治療無效或保守治療有效，但經常復發且疼痛較重的患者，還有就是首次發作，但疼痛劇烈，下肢症狀明顯，患者難以行動和入眠，可以考慮手術治療的方法。

注意事項：

患者要飲食均衡，蛋白質、維生素含量宜高，脂肪、膽固醇宜低，防止肥胖，戒煙控酒。在日常生活與工作中，要注意對腰部的保健，提倡坐硬板凳，睡硬板床。工作學習時要做到腰部姿勢正確；注意休息，勞逸結合，防止過度疲勞；同時還要防止腰部受到外傷及寒冷等不良因素的刺激。