腰椎間盤突出症的飲食禁忌

概 述

我婆婆今年60多歲，原來是做會計工作的，已經從單位退休好幾年了，平時也沒有什麼事情做，主要就是在家看電視劇或者是出去打麻將，有時候一打就能打一天。她有個腰疼的老毛病已經很多年了，原來一直都沒在意，疼的時候吃些止疼藥或者是貼個膏藥，可是前幾天她又腰疼了，騎車出去的時候沒注意摔倒了，腰疼的更厲害，去檢查才知道得了腰椎間盤突。腰椎間盤突出症的飲食禁忌是什麼？

步驟/方法：

1腰椎間盤突出患者在治療的同時，在飲食方面也要注意盡量避免味道重的，太辣的或者是刺激性的食物不要多吃。特別是麻辣燙，火鍋或者是海鮮類的食物，以及沒有營養的快餐也不能夠經常吃。

2得了腰椎間盤突出平時最好是吃一些含鈣高的食物可以幫助骨骼恢復，比如說牛奶，海帶，蝦皮，豆制品等等，另外也可以多喝一些骨頭湯，比如說魚湯，排骨湯等等，飲食盡量合理不要挑食。

3腰椎間盤突出患者除了日常的治療之外，平時的恢復鍛煉也很重要，注意在扭腰或者是上下樓梯的時候要小心點，不能用猛力，也不能夠搬重的東西，不要長時間地坐著，睡覺的時候盡量睡硬的床。

注意事項：

平時除了吃藥治療之外，最好還是配合做一些物理治療，比如說針灸，按摩，牽引等等，對病情很有幫助，而且也要注意休息，不能過多勞累。