腰間盤突出是怎麼得的

概 述

有很長時間沒有上網了，由於這段時間腰椎間盤突出復發了，坐立難安，非常痛苦。經過兩個月的治療，多少有一些好轉。但是，如果坐著時間長的話，也是很難站立，不能動，他還不光是腰痛，有時下肢和腳的兩側，還有麻木感，坐骨神經痛等，所以說這種病給病人帶來的痛苦是非常大的，他還不光是身體上的痛苦精神上也受折磨。我現在就是想不通，腰椎間盤突出到底是怎麼得的呢？

步驟/方法：

1腰椎間盤突出主要病因大約有以下幾種，腰椎間盤退行性變，過度損傷，遺傳因素，再有就是懷孕期間，都可以引起。一般都是腰部過度勞累損傷，在有就是懷孕期間負擔比較重腰椎前傾，都會引起嚴重的腰椎間盤突出。

2剛發病時，最多見的是腰痛。也可分為急性劇烈疼痛或慢性延長疼痛，或者有的時候，咳嗽打噴嚏，排便或彎腰時也可引起疼痛或者是疼痛加重。再有就是突出的組織壓迫或刺激坐骨神經，引起的坐骨神經痛。

3再嚴重一點的為中央型腰椎間盤突出，由於突出的組織直接作用，使馬尾神經受壓，這主要的表現為，雙側大腿小腿，後腳跟，會陰部遲鈍，大小便功能障礙。當病發後絕對要臥床休息，3個月內不要做劇烈的彎腰動作，避免2次損傷。

注意事項：

休息最好要選用，硬板床休息，有利於緩解脊柱兩旁的肌肉痙攣，減輕疼痛，還要盡量避免彎腰或長期站立，有條件的話可以適當的做一做牽引，推拿理療等有利於恢復。