專家指出，類風濕關節炎因為症狀的特殊性讓人終身帶病，這種疾病在很大程度上都讓人非常痛苦，而且行動不便，所以說預防類風濕關節炎非常重要。
那麼，如何預防類風濕關節炎呢?
1、注意勞逸結合
飲食有節、起居有常，勞逸結合是強身保健的主要措施。臨床上，有些類風濕性關節炎患者的病情雖然基本控制，處於疾病恢復期，往往由於勞累而重新加重或復發，所以要勞逸結合，活動與休息要適度。
2、加強鍛煉，增強身體素質。
經常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗御風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。
3、避免風寒濕邪侵襲。
要防止受寒、淋雨和受潮，關節處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候干燥，但秋風送爽，天氣轉涼，要防止受風寒侵襲。冬季寒風刺骨，注意保暖是最重要的。
以上三點就是預防類風濕關節炎疾病的方法，不僅僅如這種方法還有利於對於疾病的控制和發展，還對體能免疫力提高有所幫助，這是非常值得我們欣慰的。
