緩解坐骨神經痛是很多患者都急於了解的方法。對此，下面將介紹哪些是緩解坐骨神經痛的方法，以便患者對此進行了解，減少生活中的痛苦。
緩解坐骨神經痛：坐骨神經痛是指坐骨神經通路及其散布區的痛苦，常在外傷、膂力勞動或受涼後起病，或因為以上緣由而復發。
自我按摩對醫治本病有必然的效果，可以使肌肉痙攣獲得松解，進步患肢肌肉的興奮性，促進部分組織推陳出新，加快血液輪回;也可以調理神經體液系統，進步痛阈(痛阈是指惹起人體痛覺的影響強度)耐受力，促進致痛物質的滲出、接收，起到止痛的效果。在自我按摩時，要留意手法輕柔、平均、弛緩，力氣以感舒適力度。對峙天天日夕各做1次，每次20分鐘左右。
需求留意的是，惹起 坐骨神經痛 的緣由良多，也很復雜，有痛感時應盡早到正軌病院作具體反省，需要時做腰椎CT或MRI反省，查出形成坐骨神經痛痛苦的真正病因，采用准確的辦法對症醫治。不然會因醫治不實時或醫治欠妥，加劇病情，形成終生遺憾。
以上是關於緩解坐骨神經痛的介紹，對於緩解 坐骨神經痛 的方法是對坐骨神經痛的輔助治療，病情可代替藥物等科學療法，在治療時還是應以科學療法為主。
