關節護理6個方法！

關節護理6個方法！關節疼痛是所有關節炎患者的主要症狀，也是令病人痛苦的症狀之一。專家通過多年的臨床實踐總結出：這是廣大患者迫切要了解的問題，今天我們就跟專家一道對這個問題進行闡述。希望能給病痛中的人們有所幫助!

(1)關節制動：急性期應將關節置於功能體位，減少運動。

(2)局部按摩：關節疼痛有所減輕後，可自行關節周圍的按摩。

(3)關節體操練習：針對各個不同的關節練習不同的關節體操，每次30分鐘，每天2-3次。

(4)關節藥熏：配制藥物進行關節熏洗，水溫應保持在50℃左右，每日1次，每次20分鐘。

(5)關節溫水浴：可將患病關節或整個肢體置於溫水中浸泡20分鐘左右，每日1次。

(6)關節保健灸：選取患部周圍常用的穴位2-3個，用艾條進行保健灸。一般每日1次，1次20分鐘。

關節護理6個方法！專家提醒廣大患者，得了病不可怕，關鍵是要積極的接受醫生的藥物治療，再加上日常生活的康復鍛煉，就能讓自己的疾病有個很好的治療效果。