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防治秋季風濕性關節炎

核心提示:當我們還沉浸在夏季汗水淋淋的酣暢時,秋季已在不知不覺中來到我們的身邊,隨著晝夜、早晚溫差的變大,骨科專家提醒廣大朋友們,秋季風濕性關節炎要防治!

秋季風濕性關節炎要防治。秋季降溫明顯,加上時來的小雨,風濕性關節炎患者的病情就很容易復發。秋季天氣會逐漸變的寒冷潮濕,這對於患者來說十分的不利。對於即將帶來的秋季天氣,患者應該以預防為先,重視日常的防治工作,以免加重病情。

秋季風濕性關節炎要防治。骨科專家講解了秋季風濕性關節炎要防治應該注意的幾點:

1、避免風寒濕邪侵襲:

要防止受寒、淋雨和受潮;關節處要注意保暖,不穿濕衣,濕鞋、濕襪等;不要貪涼受露暴飲冷飲;不要臥居濕地等。另外,勞動或運動後,不可趁身熱汗出未干便入水洗浴;有些職業是工作在水濕潮寒的環境中,如漁業、井業、露天作業等,一定要注意使用勞動保護用品;墊褥、被蓋應勤洗勤曬,以保持清潔和干燥;勞動汗出,裡衣汗濕後應及時更換洗淨。

2、加強鍛煉,增強體質:

凡堅持體育鍛煉的人,身體就強壯,抗病能力強,很少患病,其抗御風、寒、濕邪侵襲的能力比一般未經過體育鍛煉者要強的多。經常參加體育鍛煉,如練氣功,打太極拳,做保健體操,做廣播體操等均能增強機體抗風寒濕邪的能力。《內經》所謂“正氣存內,邪不可干”,“邪之所湊,其氣必虛”,正是這個道理。

3、預防和控制感染:

有些風濕性關節炎是在患了扁桃體炎、鼻窦炎、咽峽炎。齲齒等感染性疾病之後而發病的,人們認為這是人體對這些感染的病原體發生了免疫反應而引起本病。所以,預防和控制體內感染病灶業適逢重要。

4、注意勞逸結合:

飲食有節、起居有常、不忘作勞是強身保健的主要方式。過渡疲勞,正氣易損,風寒濕邪可乘虛而入。臨床上,有些風濕性關節炎患者的病情雖然基本控制,處於疾病的恢復期,但往往由於勞累而重新加重或復發。所以,要注意勞逸結合,活動與休息要適度。

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