骨性關節炎的術後注意事項有哪些?專家通過多年的臨床實踐總結出：這是廣大患者迫切要了解的問題，今天我們就跟專家一道對這個問題進行闡述。
專家通過多年的臨床實踐總結出：骨性關節炎的術後注意事項具體如下：
1、避免重復性微小傷害
重復性的微小傷害可以造成軟骨損害。重復微小傷害包括那些與工作相關的活動，如反復或持續跪姿、蹲姿或其他使膝關節受力加大的姿勢。不要或盡量少爬山、少爬樓梯或少做下蹲起立等活動，這些運動可增加關節扭力或使關節面負荷過大。要穿鞋底厚實而有彈性且減震功能好的鞋子，或在鞋內墊楔形鞋墊。使體重造成的對關節軟骨的壓力重新分布，減少關節應力。
2、注意控制體重
體重過重會使關節承受應力加大。研究發現，每增加5公斤體重就會使膝關節增加14公斤的壓力;而如果減去23公斤體重，膝關節就會減少68公斤壓力。過大的應力可使關節正常結構改變，加重骨性關節炎。
3、腿疼時不要多活動
融入適當運動的減肥比單純減肥或單純鍛煉可以更有效地減輕疼痛。但處於急性疼痛期的膝關節骨性關節炎患者要減少活動量，那種認為腿越疼就越應該活動的觀點是不正確的，因為在疼痛情況下活動過多會加重關節面磨損。
骨性關節炎的術後注意事項有哪些?專家提醒廣大患者，得了病不可怕，關鍵是要積極的接受醫生的藥物治療，再加上日常生活的康復鍛煉，就能讓自己的疾病有個很好的治療效果。
