痛風性關節炎是由於尿酸鹽沉積在關節囊、滑囊、軟骨、骨質和其他組織中而引起病損及炎性反應，它多有遺傳因素和家族因素，好發於40歲以上的男性，多見於拇趾的跖趾關節，也可發生於其他較大關節，尤其是踝部與足部關節。嚴重者甚至影響生活，那該怎麼預防痛風性關節炎就很重要了，下面是骨科疾病專家為大家介紹的幾種預防痛風性關節炎的方法。
為了更好的預防痛風性關節炎，要從以下幾個方面做起：
1、不進高嘌呤飲食，如動物的心、肝腎和腦。要避免肥甘厚膩之味，體重超重者當限制熱卡攝入必須限制飲酒或禁酒。
2、適當鍛煉身體，增強抗病能力，避免勞累保持心情舒暢，及時消除緊張情緒。
3、急性期關節炎患者應臥床休息，抬高患肢，局部固定冷敷24小時後可熱敷，注意避寒保暖，宜大量飲水迅速中止急性發作。
4、有痛風家族史的男性應經常檢查血尿酸，如有可疑，即給予預防性治療。
5、為了防止復發，可長期服用小劑量秋水仙鹼，也可服用小劑量丙磺舒。
6、若有高血壓、腎炎、腎結石等合並症者均應予適當治療。
7、局部破潰者，可按一般外科處理。
以上是骨科疾病專家為大家介紹的幾種預防痛風性關節炎的方法，除了要做好以上七點，還要注意多喝水喝湯，多吃蔬菜水果等，不僅擁有一個健康的身體，更會遠離關節炎的困擾。
