日常生活中，由其是中老年人都被關節炎的疼痛擾。關節炎雖然起病急，容易反復發作，對生活造成不便，但是關節炎是可以通過控制飲食來治療，並且效果是很不錯的，想必大家很期待吧，下面為大家介紹一下風濕性關節炎吃什麼才有利於炎症的痊愈
關節炎吃什麼好：
1、薏仁
有消炎、鎮痛作用，對風濕性關節炎的腫痛很有功效。可以促進血液循環和水分的代謝，也就是利濕。對慢性風濕性關節炎的患者，也很有功效。而砂仁、綠豆等也是不錯的選擇。
2、緩解症狀
有些食物則益於緩解關節炎症狀，如蔬菜、水果可以滿足人體對維生素、微量元素和纖維素的需求，同時具有改善新陳代謝的功能，可起到清熱解毒、消腫止痛作用，從而有助於緩解關節炎症狀。譬如山藥、扁豆、豆腐、芹菜、苦瓜、絲瓜和香菇、黑木耳等食物，均有助於緩解局部的紅腫熱痛等症狀。
3、多吃新鮮蔬菜和瓜果
4、注意增加營養，補充蛋白質和維生素
1、寒涼食物
盡量不要食用寒涼的食物，如冰凍食物，因為外界環境越熱，人體內就越寒，寒涼的食物可能會加重病情，像冰凍果汁、綠豆湯等，最好溫熱了再喝。
2、辛辣刺激
只是在急性期或急性發作，關節紅腫灼熱時，不宜進辛辣刺激的食物。
3、營養品視情況食用
牛奶、豆漿、麥乳精、巧克力雖是營養佳品，但體內有濕熱或舌苔粘膩者，多食反而腹脹不適，不思飲食;人參、白木耳、阿膠雖能補氣養血，但脾胃不和或濕熱內蘊者服之反而壅氣助濕，非但病不能去，反添病痛。
以上是我們專家給大家介紹的養生食療法，望患者朋友在今後的生活中不再被關節炎所帶來的痛苦所困擾。祝天下關節炎的患者朋友們早治療，早康復。不再讓病情繼續發展下去。
