近日，記者從骨科醫院了解到，入夏以來，來醫院康復理療科看關節炎、做針灸、理療、推拿的患者多了起來。尤其是近日持續的高溫天氣，因骨關節炎就診的患者明顯增多。“因為夏季很多人整天處於空調環境中，關節易受風寒，加上很少運動，從而產生了頸腰椎、膝腿關節等疼痛。”該院康復理療科醫生馮蓓蓓提醒市民，天氣炎熱時，不可圖一時涼快，一定要注意關節保暖，以免骨關節炎乘虛而入。
長吹空調易誘發骨關節炎
夏天人體的毛孔處於擴張狀態。此時如果環境溫度過低容易導致人體受涼而引起體內血管痙攣收縮，淺層的組織器官缺血，影響局部組織新陳代謝從而導致功能紊亂。這種情況在人體處於睡眠狀態時尤甚。如果空調出風口及風扇長時間直吹人體背部或關節處，可能會誘發或加重腰肌纖維炎、頸椎病及骨關節炎等病情。人在睡眠時，關節部位血液循環速度變慢，長時間的低溫會使肌肉、韌帶僵硬，從而導致關節炎症的發生。由於頸肩背部是睡眠時最少活動的部位，因而因睡涼席引起的肩周炎及腰背痛在夏天也極為常見。
夏季不宜直接睡涼席
不要過分貪涼是防止夏天發生骨關節炎的有效舉措。馮蓓蓓提醒市民，夏季不宜直接睡涼席，睡涼席最好在上面墊上薄床單。使用涼席時，室溫不宜過低，否則涼上加涼很容易引發疾病。平時應打開門窗，保持通風，但要避免“過堂風”。在夏季，大家最好避免寒冷、潮濕等誘發關節病的因素，尤其是原來就有關節炎的人更應注意，使用空調和風扇要適度。
另外，馮蓓蓓說，夏天長時間開車，車內空調溫度調得很低，很容易因受涼引起關節問題，出現腕、肘及膝關節疼痛、腫脹與活動不適。經常開車的人可能比一般的人更容易患膝關節痛，就是因在低溫駕駛室內待太久受涼導致。因此，除了車內空調的溫度要適宜外，出風口也應盡量避免直吹人的肢體部位。
