現在為止，類風濕性關節炎的具體發病因素還是沒有足夠明確的但要注意了解的一點是類風濕性關節炎可以對患者的身體，以及生活造成極大的影響，所以，患者在平時的生活中，一定要注意進行預防。下面就預防類風濕性關節炎的方式進行介紹：
1配合醫生的治療
要有耐心地配合醫師進行長期的治療，定時服藥、定期回診，並接受指定專業的復健師進行正確的復健治療，若有任何的不舒服情況發生時，應立即告知醫生。
2注意飲食
應選擇容易消化的食物，烹調方式應以清淡爽口為原則，少吃辛辣、油膩及冰冷的食物。
要多吃開胃的食物，如大棗、薏仁等，尤其薏仁具有去濕祛風的作用，煮成薏仁粥或和綠豆一起煮都是很好的選擇。
要盡可能的減少脂肪的攝取，熱量來源要以醣類和蛋白質為主，若是體重超過標准，要逐漸減輕體重。
若有服用類固醇，容易造成食欲大增、鈉滯留和骨質疏松症，因此需要控制食物的攝取，以免體重急遽上升，而含鹽量高的調味料和加工食品盡量減少食用，多攝取含鈣食物如脫脂牛奶、傳統豆腐等。
適當地補足維他命ACDE或含鈣、鐵、銅、鋅、硒等礦物質食物，以增強組織免疫力及預防組織氧化或貧血。
3適量的運動
減少長時間臥床的時間，且在運動時不宜劇烈，可以選擇坐著或臥床進行運動。若采坐姿，可將右腿打直、小腿與足部往上提，離地三十公分以上，持續五秒鐘後放下，左腳也以相同動作重復，每日可多做幾次，以能負荷為原則。
4注意保溫
寒冷的冬天，要注意保暖，關節疼痛時可以試試熱水浴，減輕疼痛。
相信很多人都知道，類風濕性關節炎對氣候的變化是非常敏感的尤其是秋冬兩個季節，患者一定要做到護理措施，比如防寒保暖等，只有這樣才可以更好的提高生活質量，以及輔助治療類風濕性關節炎。
