退行性骨關節病是常見的慢性疾病，其病理基礎是關節軟骨變性。隨著年齡的增長，關節軟骨逐漸退化引發軟骨的損傷和破壞，導致關節承受應力的能力下降從而激發炎症反應，引起關節疼痛、僵硬和活動受限，並繼發骨質增生、關節畸形。關節疼痛是退行性骨關節病的主要症狀，表現為鈍痛，晨起或關節處於某一位置過久後，疼痛最為明顯，稍加活動即可減輕。但活動過多時，由於關節應力、摩擦又感疼痛，氣候變化時疼痛加重。患者感到關節僵硬不靈活，活動時關節可發出粗糙的摩擦聲。除疼痛外，可以伴隨關節腫脹、滲液、肌肉萎縮，甚至出現關節畸形、活動受限。這些症狀可隨著病理變化的加劇而加重。
退行性骨關節病患者特別指出以下幾點注意事項：
1、關節保護
關節的過度負擔是退行性骨關節病的一大危險因素。患者日常生活中應當注意：避免同一姿勢長時間負重；保持正確的姿勢、體位，使各關節受力均衡，避免對某個關節過度負重；工作或活動的強度不應加重或產生關節疼痛；在急性疼痛時關節不應負重或大量活動；使用合適的輔助器具；更換工作程序，以減輕關節應激反應。
2、能量節約
控制運動量對關節病患者非常重要，功能鍛煉要循序漸進。如果患者在過度運動時產生疲勞而失去肌肉控制，關節就容易受到損傷。可以使用合適的輔助裝置，在最佳體位下進行工作或日常活動；改造家庭環境，以適應疾病的需要；勞逸結合，休息與活動協調；維持足夠的肌力；保持良好姿勢；對於病變關節，可在消除或減輕重力的情況下進行活動。
3.生活方式的干預
超重和肥胖都會加重關節退變。因此對此類退行性關節病患者建議進行膳食管理，增加鈣質攝入，減少高脂飲食，戒煙限酒，控制體重。對於退行性關節病患者，生活方式干預有助於保護關節。
