類風濕關節炎的病因至今不明，但它對關節破壞的過程已基本清楚：從關節滑膜開始，先是炎症改變，隨後出現滑膜的肉芽組織增生，寶絨毛狀，肉芽毫無疑忌地侵襲關節的軟骨面、軟骨下的骨質、關節囊，直至關節周圍的韌帶和肌腱組織。發展到後期，不可避免地發生關節脫位、畸形和強直。因此，延緩病情發展，阻止關節畸形的出現和加重，避免殘疾，對類風濕關節炎患者是至關重要的。適當進行活動是減少關節畸形的重要因素。
怎樣解決這個矛盾呢？有不少患者因疼痛而不敢活動，為了保持某一種能減輕疼痛的姿勢，致使關節的活動受到限制。這裡有一個如何正確掌握活動量的問題。這個問題需辯證地對待。
總的原則是：處於炎症活動期的關節，如紅細胞沉降率明顯增快、局部腫痛明顯，應適當休息，這樣不僅可以減輕疼痛，還可以防止炎症的擴散，延緩、減輕炎症對關節的破壞；炎症靜止期做一些關節負重小或不負重的活動，如仰臥在床上做髋關節、膝關節、踝關節的屈曲運動，目的是增強肌肉、韌帶的力量，防止關節攣縮畸形，活動量應由小到大，活動時間逐漸增加，循序漸進。如果不分具體情況，一味地長時間臥床休息，肌肉、韌帶乃至關節會發生廢用性改變，導致關節強直的加速形成。
類風濕關節炎的病因至今不明，但它對關節破壞的過程已基本清楚：從關節滑膜開始，先是炎症改變，隨後出現滑膜的肉芽組織增生，寶絨毛狀，肉芽毫無疑忌地侵襲關節的軟骨面、軟骨下的骨質、關節囊，直至關節周圍的韌帶和肌腱組織。發展到後期，不可避免地發生關節脫位、畸形和強直。因此，延緩病情發展，阻止關節畸形的出現和加重，避免殘疾，對類風濕關節炎患者是至關重要的。適當進行活動是減少關節畸形的重要因素。
