類風濕性關節炎的自我療法，對於風濕病，大家應該都非常熟悉了，它是現代人高發的一種疾病，是一種慢性全身性的疾病，由於起初的症狀是手指僵硬，若不及時治療，時間長了以後就會讓患者產生不能自理的情況，大家需要注意，那麼，類風濕性關節炎有什麼療法?
類風濕性關節炎的自我療法一、煲去濕湯
煲去濕湯對於類風濕性關節炎有很好的幫助，患者可以在日常生活中可以煲一些驅寒湯，可以去除體內的寒氣。專家推薦了幾種藥材，可做煲燙或煲粥的材料：茯苓、淮山、白術、黨參、薏米。用上面這些材料靈活搭配就可以做出美味的養生膳食，在寒冷潮濕的季節多食用，不僅可以保暖還可以預防風濕。
類風濕性關節炎的自我療法二、自我訓練
自我訓練也是類風濕性關節炎常見的治療方法，這種日常生活活動包括起來，服裝，食品，衛生，浴室，上下樓梯或輪椅，床，開關燈，步行等，是維持獨立生活動作的完成。當病人通過完成動作的努力，在心理上可以建立在生活中獨立的信念，充滿了對康復治療的信心，最後取得成功。
類風濕性關節炎的自我療法三、按摩療法
按摩療法也是類風濕性關節炎的一般療法，具體的按摩方法：可先用推、理、揉手法，輕輕按摩，使患部肌肉松弛，氣血暢行;繼用點、按、捏、拿手法，達到舒筋活絡止痛的目的;最後用搖、滾、揉手法，作善後處理。每次30～50分鐘，2～3天1次。
