膝關節的創傷是膝關節炎的直接原因，如關節內骨折，骨折愈合後，不光滑的骨面會損傷關節面，又如陳舊破裂的半月板也會磨損關節。慢性勞損是另外一主要原因，如過多跑跳。身體肥胖對本症發生也有密切關系，體重過大會加重對關節軟骨的壓迫，久而久之形成膝骨關節病，所以減肥對預防本病有很大益處。
膝關節疼痛是本病的主要表現，早期為酸痛或鈍痛，繼而感到關節內有摩擦樣痛，運動後加重，休息緩解，膝關節長時間處在一個位置，如久站久坐均會膝痛。陰天下雨，寒冷也會疼痛，俗稱“老寒腿”。關節活動障礙，早期僅感關節不靈活、發僵，繼而上下樓梯或下蹲困難，嚴重時關節屈伸受限，行走跛行，不能長距離行走。由於膝關節滑膜肥厚或關節積液，表現關節腫脹，勞累後腫脹加重，較長時間休息後腫脹逐漸消退。
本症以非手術治療為主，若體重過大應進行減肥，以減輕體重對膝關節的壓迫。手法治療操作簡單，無副作用，行之有效。
1、首先手指按壓犢鼻、膝眼、委中、承山等穴位。
2、雙手按揉大小腿肌肉，放松肌肉，解除痙攣，減少對關節的牽拉。
3、術者雙手拇指按壓大腿外側，解決因股外側肌及髂胫束痙攣引起的關節痛。
4、在髌骨四周用刮法，促進軟組織的血液循環，使關節滑膜及關節囊的病變得以修復。
5、術者一手握著踝部，另肘月國窩部，逐漸屈伸關節，對關節屈伸障礙者，此手法尤為重要。
