天氣轉涼，很多女性開始穿上漂亮的靴子，既保暖又好看。但是，長期穿靴子會容易導致踝管綜合征。
踝管綜合征
踝管綜合征亦稱為跖管綜合征，是指胫後神經在距小腿關節內側的踝管內受壓而產生的以足底內側麻木、疼痛、行走困難為主要表現的一種疾病，由Keck於1962年首先報道，多發於青壯年從事強體力勞動者或長跑運動員。這個疾病最近也很火，因為據最新的報道，朝鮮最高領導人金正恩最近接受了切除腳踝囊腫的手術，目前處於恢復階段，但今後仍有可能復發。金正恩的囊腫病名為踝管綜合症（TarsalTunnelSyndrome)。踝管為一纖維骨性通道，起於小腿後內側，行經內踝後方。
靴子筒太高容易造成腳部血液循環不好
腳被稱為人體的“第二心髒”，對全身的血液循環起著重要作用。靴子筒太高，足部被包裹得過緊，會導致腳背和踝關節處的血管和神經受到擠壓，造成血液循環不良，長期如此，足部的腱鞘或神經就容易發炎，產生麻木、疼痛症狀。如果症狀嚴重，建議去醫院就診，也可自己在家做熱敷、按摩等，以促進腿部和足部血液循環。
靴子穿久了容易拇外翻
此外，長期穿靴子，還容易造成拇外翻和足癬。拇外翻其實是“高跟鞋族”的通病。因為鞋跟過高，會使人體重心過分前移，足部壓力改變，容易造成大腳趾的外翻畸形。高筒皮靴的透氣性往往較差，行走時足部散發出來的熱氣等不能及時發散，就會給厭氧菌、霉菌的生長和繁殖提供“溫床”，從而引發足癬或其他腳部的皮膚病。遠離足癬，最重要的是勤換鞋襪、勤洗腳，並保持足部干燥。
愛美的女士們，靴子季到了，有空還是換換口味，穿穿運動鞋、平底鞋吧。
