飲食上膝關節炎注意什麼
1、多食含硫的食物，如蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥。因為骨骼、軟骨和結締組織的修補與重建都要以硫為原料，同時硫也有助於鈣的吸收。
2、多食含組氨酸的食物，如稻米、小麥和黑麥。組氨酸有利於清除機體過剩的金屬。多食用富含胡蘿卜素、黃酮類、維生素C和E以及含硫化合物的食物。
3、經常吃新鮮的菠蘿，可減少患部的感染。
4、保證每天都吃一些富含維生素的食物，如亞麻籽、稻米麸、燕麥麸等。
治療膝關節炎的偏方
有很多人長期被關節炎困擾，最後實在沒有辦法就想服用各種偏方試試，常見的治療關節炎的偏方如下：
1、地黃當歸金甲湯：干地黃95克當歸3克白金條（即人角楓）須根5克刺三甲5克。將上藥切成薄片，加水800—1000毫升，煮約1小時，2次溫服，隔日1劑。
2、三白皂剌熏劑：鮮三白草1000克鮮皂角刺250克。用沙鍋置火爐上，納上藥，加水適量，煮沸後即直接熏蒸局部，或用多層紗布覆蓋以助熏蒸。治療時爐火保持適度。1日熏蒸2次，每次30—60分鐘。
食療方法只能對於身體的狀態進行調理，但是沒有治療的效果，還是需要搭配針對性的治療措施才會有效用，像是芝元倍健節舒康軟膠囊。芝元倍健節舒康軟膠囊可幫助刺激軟骨細胞生成更多的膠原蛋白，含有助於結締組織健康的平滑運動的重要元素，提供優質、平衡天然的營養素，維持和保護關節、肌健的健康。同時芝元倍健節舒康軟膠囊促進鈣離子的吸收，避免鈣質流失，幫助緩解關節炎症狀，提供關節建造，加速修補軟骨組織、肌腱，強化韌帶。
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