在懷孕期間，你可能會覺得手上有刺痛或麻木的感覺，這對於處在孕末期的准媽媽們來說是再尋常不過了。這種情況通常是由於腕管綜合症所引起的，並且在胎兒出世後會消失。
腕管綜合症的症狀
腕管綜合症的症狀包括手、指間或者手腕感到刺痛麻木，軟弱無力。而這些症狀是由於手腕裡的正中神經受到壓迫所引起的。手腕腕管空間變小，或者受到壓力增大都會導致正中神經受到壓迫，從而引起腕管綜合症。
懷孕期間，孕婦易出現水腫的情況，這種情況會使得手腕腕管受到更多壓力繼而造成腕管綜合症。所以孕婦應盡量少提重物，避免過度使用手腕力量。
如果你的症狀並不十分嚴重，采取以下方式可以緩解次症狀：
l 注意多休息，避免會造成此症狀的活動。
l 你可以用腕夾板來避免手腕彎曲，一般來說你在晚間使用即可。
l 多做鍛煉來伸展拉伸手臂肌肉。
l 在日常活動中注意保護手肘，手腕。
如果需要手術，建議孕婦媽媽們在生產後再進行手術。當然，在胎兒出世後即使無需手術，這些症狀很有可能會消失。
