腰痛是一個症狀，不是一個獨立的疾病，是指因外感、內傷或挫閃導致腰部氣血運行不暢，或失於濡養，引起的腰脊或脊旁部位疼痛。引起腰痛的原因很多，但常見的有以下5種情況。
1.閃腰。在生活中，有時候往往一個不經意間的動作，或者突然性的動作，如轉身、被撞擊等，使得腰部突然閃了下，隨之出現腰部劇痛，不敢彎腰，嚴重時連翻身都很困難現象。通常這種腰痛常表現為腰背僵硬，舉步維艱，腰部一側肌肉痙攣，堅如木板。
2.腰肌勞損。有些因為長期從事站立工作，或者長期坐著工作，不注意坐姿問題，以至於減弱腰部肌腱、韌帶伸展能力，導致局部乳酸積聚過多，腰肌的正常代謝受到了抑制後就會引起腰痛。腰肌勞損一般不影響腰椎的屈伸活動，姿勢基本正常。
3.前列腺炎。男人腰痛，很容易會忽視前列腺炎，事實上，前列腺炎不但可以引起尿道和會陰部位的疼痛，還會向四周的部位放射，而腰痛就是其中一種，但慢性前列腺炎引起的腰痛多是在下腰部。
4.腎虛。腰為腎之府，乃腎之精氣所溉，腰痛的出現常以腎虛為本。早在《素問·脈要精微論》就指出：“腰者，腎之府，轉搖不能，腎將憊矣。”首先提出了腎與腰部疾病的關系密切。腎虛腰痛常表現在以腰骶關節為中心約一巴掌大的地方，或隱隱作痛，或酸痛不適，早晨起床時減輕，活動後加重，不能久坐、久站，彎腰困難。
5.泌尿感染。由衣原體和支原體引起的泌尿感染，會使男性出現明顯的腰酸、腰痛的情況，同時還會伴有陰部腫脹、尿頻、尿急和尿痛等症狀。
