學生為什麼也會得腰椎病？

　　學生為什麼也會得腰椎病？學生得腰椎病的原因是什麼？專家指出，腰椎病在很多人的心中都是屬於中老年人的常見疾病，然而在最近幾次的健康普查結果上卻顯示，有不少中學生都患上 關於學生為什麼也會得腰椎病的問題，沈陽三甲骨科醫院骨科專家解析中學生患上腰椎病的原因主要有以下幾點：

　　問題一：書包重量太大

　　骨科專家說，現在學生書包越來越重，甚至有10多斤，這對孩子脊柱來說無疑是一大“殺手”。更重要的是，學生背書包時為了好看，喜歡把書包帶調得很高，這就將書包的重量全部壓在肩部，孩子走路時，都會駝背，更容易對頸椎造成傷害。他建議，孩子背書包時，應將書包調節到“臀部以上、腰以下”的位置。當然，也不能將書包拉到太下面，對孩子的腰也不好。

　　問題二：午睡“趴著睡”

　　不少學校提倡午睡，最常見午睡姿勢是“趴著睡”，一睡就是半個多小時。骨科專家表示，趴著睡覺不僅影響孩子消化系統，對他們的頸椎、發育、大腦血液供應等都會產生不良影響。“趴著睡”的姿勢會使孩子頸部、肩部的肌肉一直處於緊張狀態，導致肌肉，脊柱的不平衡，睡醒後容易出現肌肉酸痛、頭暈、胸悶，還會導致關節錯位，骨質增生、胸椎側彎等情況。另外，很多學生睡時會把手臂當枕頭，日積月累，手臂桡神經會被壓傷。如果不加以注意，會演變成神經麻痺。

　　問題三：課桌椅太矮了

　　小學生每天平均在課桌前坐4個小時，中學生為8小時。青少年正處於身體發育時期，不正確的坐姿會引起脊柱彎曲異常、近視等疾病。有資料顯示，中小學課桌椅高矮不合適，將使學生脊柱側彎和後凸的發病率上升11％，近視發病率上升8.5％。了腰椎病。

　　溫馨提示：

　　腰椎病是一種對人的身心和生活危害很大的疾病，所以在日常生活中我們要加強對腰椎病的預防意識，特別是中老年人，一旦腰椎出現疼痛不適，就要及時到正規骨科醫院進行檢查和治療，因為越往後拖治療效果越不明顯，也就越難治療。而青少年如果出現了腰椎病的情況，也要及時的到正規醫院進行有效治療，以免病情發展影響成長發育。