你正在忍受骨質疾病的病痛嗎?還在以不正確的觀點來進行治療這麼一種疾病嗎?疾病若得不到正確的護理可是加重病情的哦，而對於骨質增生這麼一種疾病的出現也是一樣的，而大家對於這麼一類疾病的出現通常會存在著誤區哦，就如以下這麼三個誤區!
1、骨質增生誤區--運動能把痛壓下去
生命在於運動，有運動的觀念是好事情。但不是正當疼痛發作時，硬要運動"鎮壓"疼痛。恰恰相反，如果骨質增生症發作造成關節腫痛，應該減少活動，尤其不能做登山、爬樓梯、負重下蹲運動，這會加重關節老損。
沒有疼痛時，也不要做登山、爬樓梯、負重下蹲運動，而是選擇平路快走、慢跑的方式鍛煉身體。
2、骨質增生誤區--骨刺很硬會把骨頭磨痛
常有骨質增生症患者說，"骨刺刺得我好痛啊!"這種說法是不准確的。
骨刺生長於人的軟骨組織中，它不會直接刺激你的肌肉，造成疼痛。疼痛的出現是因為骨質增生壓迫神經等情況下出現的。這種情況下的骨質增生就要治療了。
3、骨質增生誤區--治療可以把骨刺"剔掉"
出現骨質增生症而采取醫療手段去治療它，不是為了"剔掉"或"卸掉"骨刺。就如上文提到的，骨刺有時對人體還有正面作用，治療的目的就是限制骨刺的破壞，讓它更好地為人體服務。
況且，上文已經說了，在醫學上，骨質增生實際是一種生理現象，是客觀形成的。如果要有讓骨刺完全被"剔掉"的藥，那也就是你已經發現了返老還童的秘方--這是不可能實現的。
