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肩袖損傷的小貼士

  一、肩袖損傷的典型症狀是什麼?

  1、肩痛,尤其以患側手的超肩活動為明顯。

肩袖損傷的小貼士

  2、主、被動活動范圍存在明顯差異。

  二、確診肩袖損傷需要做哪些檢查?

  1、體格檢查:主動和被動活動范圍存在明顯的差異;外展和內、外旋的力量減弱。吉林大學中日聯誼醫院骨關節科左建林

  2、輔助檢查:確診肩袖損傷的金標准是核磁共振檢查。

  三、肩袖損傷的保守治療主要包括哪些內容?

  確診肩袖損傷後,首先要進行至少3個月的系統的對症治療、理療和功能練習。如保守治療效果不理想,可以考慮手術治療。保守治療主要包括一下內容:

  1、緩解疼痛:口服止痛藥物(如芬必得、扶他林等)。

  2、理療:主要包括熱敷、烤電等。

  3、功能練習:包括兩個方面,通常在口服止痛藥物和理療後進行。

  (1)力量訓練:內外旋力量的恢復對於肩關節功能的改善非常重要。

  可以采用兩種方式:

  1)外旋:將彈性帶(拉力應該在0.5公斤左右)固定於腕關節水平。肘關節屈曲90°,上臂收緊位於體側,盡力向外旋轉前臂。內旋:將彈性帶固定於腕關節水平。肘關節屈曲90°,上臂收緊位於體側,盡力向內旋轉前臂。

肩袖損傷的小貼士

  2)外旋:側臥,患側在上。肘關節屈曲90°,上臂收緊位於體側,手持重物(重量應在0.5公斤左右),將前臂向上方旋轉。內旋:患側在下側臥。肘關節屈曲90°,上臂收緊位於體側,手持重物,將前臂向上方旋轉。

  (2)活動度練習:目標使患側肩關節的活動范圍接近正常,避免出現繼發的肩周炎。

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