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腰椎間盤突出症患者臥床休息四注意

  采用臥床休息的腰椎間盤突出症患者,臥床期間尚應注意以下事項:

  1、對於症狀嚴重的患者,臥床休息要求完全、持續和充足,床鋪最好為硬板床,褥子薄厚、軟硬適度,床的高度要略低一些,最好能使患者剛坐起時,雙腳就可著地。

  2、患者仰臥位時,髋、膝關節應保持一定的屈曲位。這樣不僅可使腰椎前凸變平,而且可避免下肢肌肉的牽拉。既能解除下肢肌肉緊張,又可使患者能長期耐受,從而有利於康復。

  3、臥床休息期間的大、小便較為麻煩。利用便盆有時可引起和加重患者腰部的不適,一般可鼓勵患者下床大、小便。上廁所時,可用拐杖或他人攙扶,以減輕椎間盤所承受的壓力。大便時,最好用坐式便盆或支持物以避免過度下蹲。

  4、臥床休息並不是絕對的。臥而不動,除了可引起不適感覺外,對血液循環、運動系統也會產生不良影響。腰椎間盤突出患者在床上早期適當運動,尤其是進行體操運動,對下床後的恢復極有幫助。最簡單易行的是“膝胸”運動,即屈曲雙側膝關節抵於胸部,動作要求輕柔、迅速而有節奏,運動量逐漸增加,不可用力過猛,運動中和運動後都不宜產生疼痛感。

  病情較重者,一般要求絕對臥床休息。髓核突出或脫出較重、急性發作期症狀較為嚴重的患者,還可考慮在臥床休息的同時加用牽引治療。

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