腰椎間盤突出是種常見疾病，給患者帶來不小的麻煩，這種疾病我們自己又要如何來確診呢？
如何判斷、確診腰椎間盤突出：
1、症狀病史
查詢患者的疾病史，還可以依據患者體征特點，進行檢查，患者多會出現腹壓增加、下肢放射性疼痛、臀部腰痛、脊柱側彎、腰活動受限等多種症狀，只要出現這些情況，就證明患了腰椎間盤突出。
2、陽性體征
通過簡單的直腿抬高、足背屈試驗陽性，就能達到診斷出疾病的目的，屈頸試驗陽性。膝、跟腱，反射程度不同的減弱甚至消失。
3、年齡
處於中老年的人，一般可能會發生腰椎間盤突出，由於椎體受到時間的影響，就會逐漸的發生退化，也就是大家看到的衰老過程，所以要提高注意。
除此之外還可以通過以下來確診：
1、仰臥位，患側膝關節伸直，並將患肢抬高，觀察是否因疼痛，而使其高度受到限制。
2、仰臥位，自行或旁人用手輕輕觸後腰部、腰椎正中及兩側，檢查是否有明顯的壓縮。
3、仰臥位休息後，疼痛仍不能緩解；可嘗試在左側臥位、彎腰屈髋、屈膝時疼痛症狀能否緩解。
4、可以輕輕的咳嗽一聲或者數聲，看腰疼是否加重。
5、仰臥位，然後做起，觀察患者下肢，是否可因疼痛而使膝關節屈曲。
朋友們生活中可以通過以上方法，來自我診斷以下看看自己是否患上了腰椎間盤突出這種疾病。
