為什麼補鈣可以預防骨質疏松？
原則上，補鈣首先從飲食上著手。如果因其他原因不能通過調整膳食、增加鈣的攝入，尤其對於一些病人來說，可考慮口服鈣制劑。
目前使用的鈣源主要有碳酸鈣、乳酸鈣、檸檬酸鈣和葡萄糖酸鈣等。在強化食品及鈣制劑中使用最多的是碳酸鈣，其含鈣量高、無副作用、廉價。由於碳酸鈣的溶解需要胃酸，故不適合胃酸缺乏的病人。檸檬酸鈣的含鈣量較低，但它比碳酸鈣易溶解，適用於胃酸缺乏的病人。
磷酸鈣可做成片劑口服或作為強化劑加入食品中，但是這些產品不易溶解，且含有相當數量的磷，不易用於慢性腎病的病人。葡萄糖酸鈣是最好的靜脈注射制劑，用以處理危重血鈣過低的病人，也有口服制劑。
許多補鈣產品中也含有維生素D、鎂及其它礦物質，這些產品對於腎功能不全或需要限制某種營養素攝入的病人，使用受到限制。不要盲目服用維生素D，服食超量可引起中毒症狀，一定要在醫生的指導下服用。
骨科疾病是人們經常遇到的一種常見病和多發病，要采取積極的態度面對這種疾病，同時要積極的配合醫院的醫生的藥物治療，只要有信心，相信會有個比較理想的治療結果的。
