喝水都會胖，這是許多肥胖者得出的結論，所以肥胖這一詞對於肥胖者來說是十分煩惱，不僅在生活方面帶來諸多不便，甚至還會影響肥胖者身心健康。一項研究警告：你知道嗎？如果你不注意，過度肥胖可能會導致骨密度和肌肉質量惡化。
研究人員已經發現了一種新的綜合征，名稱為“osteosarcopenic肥胖”關於惡化的骨密度和肌肉質量與肥胖的關系。佛羅裡達州立大學的營養教授稱，曾經有些人認為較重是你的骨頭比較強壯，是因為骨頭支撐更多的重量，但是，這個說法只有在一定程度上是真實的。
隨著年齡的增長，人們往往會容易發胖並加重體重，甚至肌肉和骨密度的質量也隨之而失去，因此，體內的脂肪大量的增益，這樣很容易使肌肉和骨骼問題更糟。於是，在這個綜合征中說明了許多肥胖的人遇到了無數的問題，如果他們站在較高的地方跳下，可能骨頭斷裂或遇到其他殘疾的風險會更高。
伊裡奇-恩斯特在幾年前就開始尋找骨骼、肌肉和脂肪量之間的聯系。可能存在許多因素影響骨頭，於是，伊裡奇-恩斯特檢查了以往參加研究的200名婦女的文件，發現測量了她們的骨質密度、肌肉和脂肪組織出於不同的原因。約有三分之一的婦女超過30%的脂肪組織，再加上骨質密度下降(骨質疏松)和肌力減退(肌肉減少症)。這將對於年紀較大的婦女是一個痛苦的問題，容易影響她們的整體健康，如不能快步走、不能爬樓梯或站立、坐下來肌肉多次疼痛、纏繞不止。
網醫健康網溫馨提示：雖然骨骼和肌肉損失是老年婦女最為多見，但也會影響男女老幼，反正總體而言，過度肥胖會損害身體的各個部位。
