隨著我國社會人口老齡化的加速，骨性關節炎成為困擾很多老年人的問題。但其中一個誤區是，一些患者發現自己關節疼痛時，卻當做類風濕性關節炎去治療，因而耽誤了最佳治療時間。
骨關節炎的發病率有著明顯的年齡階梯性，中老年人群是骨關節炎的重災區，如不提早預防和治療，這種疾病的損傷是不可逆的。
心未老為何骨先痛？
55歲的孫大媽以往最喜歡做的事，就是抱著孫子出去溜達。可近兩個月她發現自己兩個膝蓋“頂不住”了，下樓陪孫子玩一會上台階都費勁。結果去醫院一檢查才知道患上了骨性關節炎。
骨性關節炎是一種比較常見的慢性退行性骨關節病，高齡、遺傳等因素都是病因。此外，骨性關節炎還與職業有關，如運動員、長期反復使用關節，也可使發病率增高。
骨性關節炎的主要病理改變為軟骨退行性變性和消失，所以就會引起關節疼痛、僵直、畸形甚至功能障礙。目前來看，60歲以上膝關節骨性關節炎發病率約為50%，75歲以上發病率達80%，而且一般是女性多於男性，可能與女性骨質疏松有關。
治療有禁忌莫聽信偏方
骨性關節炎的痛苦，不僅在於痛，還在於它影響了患者的正常生活。然而，不少患者不明白患病根本原因就盲目就醫。劉主任提醒市民，經常有一些“偏方”、“神貼”，宣稱是“祖傳秘方”，其實這類“神藥”通常是大劑量的激素和止痛片，從根本上治療關節炎作用甚微，還會耽誤病情。
對於長期的骨性關節炎患者，由於無法忍受疼痛會自行選擇一些止痛藥物，雖然能起到緩解病痛的作用，但不宜長期服用。長期服用可引起肝、腎功能損傷，甚至可能抑制軟骨修復、加速軟骨損傷，使病情進一步惡化。說到底，骨性關節炎的發病是由於關節內軟骨失去了原有的彈性，喪失了原有的結構，甚至出現畸形。當患者來醫院就診時，醫生多會在早期對患者采用少量止痛藥物，而後使用促進軟骨修復的藥物，如氨糖等。如正規治療3個月到半年後，病情一再發展或沒有明顯好轉，如關節出現畸形影響生活時，可考慮手術干預。
為何女性高於男性？
骨性關節炎的發病率女性與男性的發病率之比為4：1，而55歲以後的女性患者明顯增多，這與女性的雌激素水平在絕經期下降有很大的關系。所以，在預防骨性關節炎的時候，日常起居飲食就尤為重要。
由於骨性關節炎與肥胖，脫鈣，體內維生素D及氨糖缺乏有關，因此要適當增加戶外活動，日常生活中盡量避免關節的超負荷運動，避免不適當的爬山爬樓鍛煉，以及避免長時間下蹲、久站，不要拖著腿走路和勞動。同時要注重補鈣，平日應多進食高鈣食品，以確保老年人骨質代謝的正常需要。除此之外，還要定期定量的攝取氨糖，以修復受損關節軟骨，潤滑骨關節。
