氟骨症主要是由於飲水含氟量過高所致，因此只要改飲低氟水或盡量去除高氟水中的氟化物，氟骨症是完全可以防治的，另外，在減低氟攝入後腎髒仍有較強的排氟能力，血氟水平下降後又可使蓄積在骨組織和牙齒中的過量氟釋放入血，並經腎髒排出體外，使氟骨症患者的症狀和體征得以改善，因此通過降低飲水的氟含量來防治氟骨症不僅是必要的，而且是可行的。
避免飲用高氟水在高氟地區居民應盡量不飲高氟水，另尋低氟水源，如深井水，自來水，雨水或雪水等，同時還要定期測量水質。
藥物去除水中的氟包括以下措施：
1、硫酸鋁+適量石灰可產生氫氧化鋁沉澱，氟離子吸附在沉澱物上而被清除。
2、活性氧化鋁有較大的表面積和較強的離子交換作用，對氟離子有較強的吸附作用。
3、鹼性氯化鋁可直接加入飲水中產生膠體聚合物，氟離子隨聚合物沉澱，上清液即為低氟水。
藥物降氟法較多，但均不夠理想，且費用也較大，難以長期堅持應用。
4、食用清潔水與食品，不食用高氟水及氟污染之食品要加強宣傳教育，提高對氟中毒之危害及其預防方法之認識，在南方，特別是食用含氟量高的溫泉水的地方，打深井，食用非高氟水是一項重要的措施，改進不良的糧食儲存與烹饪習慣，避免氟污染食物。
5、三氯化鐵（FeCl3·6H20）處理溫泉水在室溫條件中，三氟化鐵400mg可使1桶（10L）10×10-6高氟水之氟離子濃度下降至1×10-6。
6、降低水中氟濃度用明礬[K2Al（S04）2·H20]1mmol（0.313g）可使室溫條件100ml8×10-6氟水之氟離子濃度降至1×10-6，以上三氟化鐵與明礬均是很易獲得，價廉且方便，處理後之水無色無臭無味。
7、服硫酸亞鐵鐵離子與氟結合成為不容易被吸收的化合物，有利於氟的排出。
8、預防職業性氟中毒必須嚴格執行職工勞動保健標准，定期檢測環境污染程度，測定工人尿氟量。
