以下這幾點就是我們要為朋友們介紹的關於得了強直性脊柱炎後在復位過程中的鍛煉方法，要知道裡了解一些關於強直性脊柱炎在復位方法中的關於鍛煉的相關內容對於患者疾病的緩解是很有幫助的，馬上就讓我們來一起了解一下。
1、強直性脊柱炎患者在患病期間應對自身病情疼痛的性質和部位應有所了解，並要留意觀察，同時要學會通過生活中的一些交流其感興趣的事或播放輕音樂等來轉移注意力。對嚴重疼痛強直性脊柱炎患者指導其臥床休息,必要時遵醫囑給予鎮痛藥。
同時復位的鍛煉過程中保持病區的安靜、整潔,為強直性脊柱炎患者創造一個利於修養的環境。這是對於強直性脊柱炎的緩解很有用方式之一。
2、患者在患病期間要注意好疾病的日常飲食，在日常生活中應給予一定的高蛋白、高維生素、富含鈣質和鐵質易消化的飲食,如肉類、魚類、牛奶及新鮮蔬菜、水果等,禁食辛辣油膩食物,以免引起腹瀉,加重病情。這也是強直性脊柱炎的護理原則。
3、強直性脊柱炎患者在患病期間要注意做好運動與復位護理，如患者在休息時應睡硬板床,而護理人員或是家屬應指導患者要取仰臥位,枕低枕頭,避免促進屈曲畸形的體位,如病變上行侵犯到上段胸椎及頸椎時,應注意停用枕頭，這是在對強直性脊柱炎的保健中要注意的。
下面就請專家為大家詳細列舉一下強直性脊柱炎復位鍛煉方法。
一、站立：患者的頭部應該保持中位，下凳微收，肓下聳不垂自然放松;雙腳與肓同寬，保持自然位，患者的重心居中不要偏移;
二、坐位：白天的話患者可以坐直角硬木椅，必須要腰背挺直，腰背緊巾在椅背上休息。
三、臥位：患者晝夜睡硬板床，容易仰臥，側臥輪流的交替，患者應該避免長時間保持一種姿勢。
四、深呼吸：患者在每天早晨、工作休息時間應該常規作深呼吸運動。保持良好呼吸功能。
五、頸椎運動：患者的頭頸部可作向前、向後、向左、向右轉動，從而保持頸椎的正常活動度。
希望朋友們在了解了以上的相關內容後，對於我們以上關於強直性脊柱炎在復位方法上的相關鍛煉方法的介紹能夠有一些新的認識和看法，希望通過介紹朋友們能夠看到鍛煉方法在生活中的必要性。在這裡我們也相信只要朋友能夠堅持下去就一定能夠看到療效，
