痛風性關節炎的治療離不開患者自身的積極調理，下面給大家介紹幾種可以促進痛風性關節炎患者康復的護理方法。
首先，痛風性關節炎患者要在生活中積極調整自己的飲食，通過合理健康的三餐來促進病症的解除。最重要的是要限制飲酒，飲酒易使體內乳酸堆積，乳酸對尿酸的排洩有競爭性抑制作用。茶葉鹼或咖啡鹼在體內代謝成甲基尿酸鹽，不是尿酸鹽，不沉積在痛風石裡，不能生成痛風結石，所以對咖啡、可可、茶不嚴格限制，可適量選用。應盡量少食蔗糖或甜菜糖，因為它們分解代謝後一半成為果糖，而果糖能增加尿酸生成，蜂蜜含果糖亦較高，不宜食用。
痛風患者要盡快恢復健康就必須進行積極的自我運動治療，這樣才能使病症在盡量短的時間內消除。根據調查發現適當運動可預防痛風發作，減少內髒脂肪，減輕胰島素抵抗性。運動量一般以中等運動量為宜。運動種類以散步、打網球、健身運動等耗氧量大的有氧運動為好。劇烈運動使有氧運動轉為無氧運動，組織耗氧量增加，無氧酵解乳酸產生增加以至pH下降等，可誘使急性痛風發作，故應盡量避免。
在日常生活中痛風患者要多飲水，這是非常重要的一種護理方法，對痛風病症的解除具有非常重要的意義。由於尿pH6.0以下時，需服鹼性藥物，以鹼化尿液，利於尿酸的離子化、溶解和排洩。因此，要多飲水稀釋尿液，防止結石的形成。
任何一種疾病的治愈都需要患者自身積極發揮主動性，痛風性關節炎的治療更是如此，痛風性關節炎患者一定要通過各種有效的護理方法讓自己盡快的擺脫痛風病症的巨大折磨。
