小故事：張女士的寶寶3個月了，最近她發現孩子的腿長得有點像“O型腿”。張女士十分擔心，四處打聽。鄰居張奶奶說，這是張女士平時給寶寶墊的尿布太厚造成的。這下張女士更愁了，張女士給寶寶墊厚尿布是因為寶寶對紙尿褲過敏，所以只好給他墊比較厚的棉尿布，怎樣才能預防寶寶“O型腿”呢？
故事分析：寶寶患上“O型腿”不僅僅是由於尿布厚導致的，寶寶缺乏維生素D 也可導致“O型腿”。寶寶3歲前多補充維生素D、糾正睡姿及坐姿、定期到醫院體檢是預防“O型腿”的重要方法。
1.寶寶3歲前定期到醫院體檢：3歲前的寶寶要定期到醫院進行體檢，3年內至少體檢8次。這是因為寶寶3歲前發育較快，寶寶的腿型每天都在變化、發育，很多媽媽不容易發現自己的寶寶患上“O型腿”。
2.給寶寶多補充維生素D：寶寶在生長發育時期，需要補充較多的缺乏維生素D，缺少維生素D可導致寶寶骨骼發育障礙、骨變形或關節軟骨發育不良，從而造成O型腿。
3.注意糾正寶寶睡姿及坐姿：盡量不讓寶寶趴著睡覺，寶寶趴睡時腳踝會內翻或者外翻，長期趴睡可影響寶寶腿型發育，應當勤於幫寶寶翻翻身、調整睡姿。避免跪坐，寶寶跪坐時腳大多成外翻狀，應幫寶寶移動腳型，幫他回復到正常的狀態。
