怎樣避免風濕性關節炎的出現?風濕性關節炎主要症狀表現是風濕熱，以成人為多見，受累關節以大關節為主。開始侵及下肢關節者占85%，膝和踝關節最為常見，其次為肩、肘和腕，手和足的小關節很少見。實際上，風濕病的預防較之治療是遠為重要的，但不少人對此了解得很少。那麼，怎樣避免風濕性關節炎的出現?骨科專家在這向大家介紹怎樣避免風濕性關節炎的出現。
一、避免風寒濕邪侵襲。要防止受寒、淋雨和受潮，關節處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候干燥，但秋風送爽，天氣轉涼，要防止受風寒侵襲。冬季寒風刺骨，注意保暖是最重要的。
二、適當加強營養，多吃含蛋白高的和易消化的及熱性事物(魚、蛋、羊肉等)。
三、同時患有其它疾病時，可同時加用治療其它病的藥物，時間要適當錯開30-60分鐘。
四、不要有病亂投醫，亂用藥，要在醫生指導下用藥，堅持按療程治療，不要隨意停藥。
