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低鹽高鈣飲食防治兒童骨質疏松

  路洋洋是一個4歲的小女孩,近來,她常向媽咪說自己的背部有些疼,就連最心愛的小書包也不大願意背了。媽咪以為路洋洋的背部受了外傷,可撩起衣服查看,外表上什麼也看不出來。媽咪以為小孩子胡亂說,於是沒太在意這件事。

  沒想到,幼兒園給小朋友做體檢時,路洋洋的椎骨和四肢骨X光片,卻顯出骨質疏松的表現。當醫生把這個診斷告之媽咪時,媽咪頓時瞠目結舌,難道這麼小的孩子也會發生骨質疏松?

  國際最新動態

  近來,德國兒科專家表示,在兒童中出現了骨質疏松症,患兒年齡可小到5-7歲。雖然,骨質疏松症在兒童中的發生率現在還很難估計,但專家們認為本症在兒童中的發病人數正在日益增多。

  美國有關醫學專家指出,有數量多得驚人的兒童,由於缺乏足夠的鍛煉、維生素D和鈣,使骨質疏松症的“種子”早在兒童時期就已種下,現已有一些兒童被醫生診斷為骨質疏松症。因此,人們應該認識到,骨質疏松症是一種在任何年齡段都可能發生的疾病。

  專家揭秘兒童骨質疏松症

  骨質疏松症,本來是一種絕經女性或老年人的疾病,但目前卻發生在兒童中。為什麼會這樣?

  最新研究有這樣一些推測。一種推測認為,骨骼損傷可能並不是引起骨質疏松症的惟一原因,在青春期後期及成人期,如果無法達到骨質峰值狀態,那麼則可能導致骨質疏松;另一種推測認為,兒童正處於生長發育的快速階段,他們的骨骼與肌肉生長之間發生了不平衡,致使骨體增大、骨量增多,但骨密度並未增加,就正常骨骼狀態而言,骨質便顯得疏松起來;另外,孕婦在懷孕時缺鈣,胎兒會在未出生時就發生骨質疏松。

  與成年人相比,兒童骨質疏松症大多較輕,以背部疼痛、負重困難為主要症狀,較少發生骨折。其中有些患兒平時沒任何症狀,很多時候是在拍X光片時偶然發現骨質疏松。改變以椎骨、四肢骨干骺端最為明顯,有些患兒在並不太劇烈的碰撞下發生了骨折,有些患兒在青春期發生了脊柱側突。

  擺脫“糾纏”方略

  1.積極應對兒童骨質疏松

低鹽高鈣飲食防治兒童骨質疏松 

  兒童患骨質疏松,盡管X光片出現了改變及症狀,但並不需要馬上治療,其中一部分年幼的患兒可不治而愈,應以觀察為主。對症狀明顯或處於青春發育期的患兒,可給予維生素D和鈣制劑治療,並避免較劇烈的活動,以防止發生骨折。

  2.防止寶寶患上佝偻病

  嬰兒出生後,一定要經常帶到戶外曬太陽,及時按月齡添加輔食,堅持補充鈣劑,一直到2歲,避免患上佝偻病。

  3.生活中進行科學喂養

  生活中多做運動和游戲,促使骨骼發育得更為堅實;飲食上避免吃高鹽、低鈣食物。如果在兒童時“種”下骨質疏松症的種子,就無法確保日後生活中不受骨質疏松症的困擾,預防這種疾病需一生的努力。

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