頸椎病患者怎麼吃？
推薦食物：頸椎病皆因肝腎不足引起，可長服構記、菊花平肝明日，或服芝麻、桂圓滋陰補腎。伴有視力模糊，流淚者，宜多食合鈣、硒、鋅等礦物質的食物，如豆制 品、動物肝、蛋、負、蘑菇、蘆筍、胡蘿卜，伴有高血壓者可多吃新鮮蔬菜和水果，如豆芽、海帶、木耳、大蒜、芹菜、紅薯、冬瓜、綠豆等。
限制食物：忌油膩厚味之品，忌辛辣刺激性食品，少吃冷飲，少飲酒。
頸椎病患者的食療菜譜：
1、五子羊肉湯原料：羊肉250克，枸杞子、菟絲子、女貞子、五味子、桑甚子、當歸、生姜各10克，米酒、鹽、蜂蜜各適量。做法：枸杞子、菟絲於、女貞子、五味子、桑甚子洗淨，用紗布袋裝好。羊肉洗淨切片，與當歸、生姜、米酒入熱油鍋鑷炒至變色，然後與紗布藥包一起放入沙鍋，小火煎約30分鐘，取出紗布袋，加入鹽、蜂蜜攪勻即成。
功效：補肝腎，益血氣。
2、桂圓豬骨湯原料：豬骨(最好是豬尾骨)200一300克，杜仲、枸杞子各12克，桂圓15克，牛膝10克，山藥塊30克，香油、鹽、蔥段、姜片各適量。做法：豬骨洗淨，斬碎，與杜仲、枸杞子、桂圓、牛膝、洗淨的山藥塊共入鍋內，加清水，以大火煮拂，改小火煮約50分鐘至熟，加香油、鹽、蔥段、姜片稍煮片刻即成，取湯服用。
功效：補肝腎，強筋骨。
