最近這幾年，玩輪滑成了孩子們的一項時尚運動。每天傍晚，在五一廣場、省少兒圖書館前廣場等空曠的地方，總能看到大大小小的孩子，在家長和教練的“監督”下，背著手彎著腰，穿著幾斤重的輪滑鞋站成隊時快時慢滑行。他們中最大的10歲左右，最小的才3歲。然而，記者從福州各大醫院骨科了解到，每天都有孩子在學習輪滑過程中摔傷，嚴重的連手腕的骨頭都摔畸形了。馬上就要放暑假了，更多的孩子將加入“輪滑大軍”中。不過，骨科醫生提醒，看著很酷很炫的輪滑運動，也不是每個孩子都能嘗試的。
7歲男孩快速滑行炫技巧摔倒後小腿被扭斷
7歲的樂樂（化名）在福州倉山一處廣場上學習輪滑有半年，已經掌握了基本的滑行、變速、轉身等技巧。最近，輪滑隊裡新來了五六個小隊員，教練把主要精力都放在了這些新隊員的入門動作上，讓樂樂和幾個學習了半年的老隊員，自行滑行練習。
上周日，樂樂認為自己掌握的技巧還不錯，想在新隊員面前露兩手。戴了頭盔、護腕、護膝這三樣護具，就在廣場上“飛速”滑行。樂樂有點好高，一邊滑行還一邊轉身炫技巧，正當樂樂准備來個180度轉身的時候，一個隊友突然從身後躥了出來，和樂樂撞個正著。因為樂樂速度比較快，來不及剎住腳下的輪子，一聲“哐當”響樂樂就被撞倒在地，右小腿被扭轉了將近15度，因為疼痛，樂樂抱著右腿躺在地上無法動彈。
隨後，樂樂媽和教練趕緊攔車，帶著樂樂往廈門大學附屬福州市第二醫院趕。骨科醫生診斷後發現，樂樂右小腿的胫骨在暴力沖撞下被扭斷了，只能動手術接上去。
11歲男孩玩輪滑摔傷後不敢說10天後手腕關節變畸形
11歲的嚴冬（化名）是一個輪滑老手，從5歲開始學輪滑，除了剛開始學習的頭三個月經常摔得四腳朝天外，他很少摔傷過。一個月前的一個周末，嚴冬和幾個同學相約到五一廣場練習輪滑，因為沒有教練和家長的陪同，嚴冬和同學們一邊打鬧一邊滑著玩。
在玩了半個多小時後，嚴冬和同學開始追逐起來。由於滑行速度不慢，嚴冬一個腳沒踩穩，重重地摔在了正前方的地上，嚴冬本能用右手用力支撐，讓自己不會摔得更遠。不過一瞬間，嚴冬就覺得手腕上一點力氣都沒有了，活動一下還會覺得生疼。
因為出門玩輪滑，嚴冬沒有和父母交代，回家後嚴冬也不敢說自己摔傷的事情。直到10天後，嚴冬手腕疼得不行，連筆都握不了，他才開口和父母說了此事。然而此時嚴冬的手腕關節，不僅腫得厲害，還嚴重變形。送到醫院時，醫生診斷其桡骨斷裂，且已經畸形。
雖然醫生通過手術使嚴冬手腕關節重新接上了，但醫生說，由於拖延康復，嚴冬手腕關節會留下骨頭畸形的後遺症。
學輪滑時護具要戴好
全面保護很重要
“門診中，基本上一個月內都會接診2-3個玩輪滑摔骨折的孩子，年齡多在七八歲上下。”廈門大學附屬福州市第二醫院小兒骨科主任陳順有說。
陳順有觀察到，孩子在玩輪滑過程中，腕關節、肘關節、踝關節這三處最容易因摔倒出現骨折，而其中又以腕關節占多數。輪滑摔跤時孩子身體失去平衡，摔倒前下意識用手撐地，身體的重量全部集中在手部，而手腕和手肘是手部最主要的關節，一瞬間的受力過大，就可能造成骨裂。而雖然每個孩子玩輪滑時都戴著護具，但護具只能減少摔傷時骨頭的損傷，一旦滑行速度太快，摔的時候沖擊力大，即便是帶著護具，也會致使這三個部位骨折。
他介紹，小孩子與成人不一樣，小孩子韌帶柔軟，相對骨頭來說，韌帶更堅強，也更不容易出現韌帶拉傷、斷裂等損傷。而其全身骨骼正處在生長發育階段，骨頭韌性大，但相應的其骨頭也存在很多薄弱地帶，最薄弱的當數骨骺，這個地方正處於長骨頭時期，但沒有保護的組織，一旦摔倒或者受重力撞擊，直接的損傷就是骨折。
陳順有說，門診中摔出骨折的孩子，一種往往是那些學了一段時間，掌握了半成“功力”的孩子；二是沒戴護具或佩戴護具不規范，沒有做好全面保護的孩子。
孩子最好5歲以後再學輪滑 有先天性“內八”的孩子不適合學
陳順有說，輪滑是一項酷炫的運動，作為一項體能鍛煉，是一項很好的運動。但這項運動同時也存在較大的風險，輕的擦傷、骨折，重的還可能造成顱腦損傷。因此，學習這項運動之前，家長也要認真考量孩子的情況。
對於學習的年齡，陳順有說最好等孩子5歲之後再嘗試，因為5歲之前孩子骨骼發育處在旺盛期，且平衡能力、肢體反應力、自控能力都比較好。如果孩子年齡比較小，自我控制能力就會比較差，發生危險的幾率也更高。而且太小的孩子，長時間保持一種姿勢運動，會對下肢骨骼的正常發育帶來不利影響，可能造成孩子的腿容易向外撇，甚至導致X形腿的嚴重後果。另外，並不是每個孩子都適合學習輪滑，有先天性“內八”、平常容易摔的孩子都不適合學習。
陳順有說，小孩子骨骼中有機質多，無機質少，就造成小孩子骨頭韌性大、容易變形的特性。而學習輪滑過程中要長時間保持內八姿勢不僅會加重其膝關節外翻的症狀，還有可能導致孩子腿部骨骼變形，走路難看。
此外，玩輪滑會出現的摔傷有三種程度。輕度傷，如擦傷、淤青等；中度傷如肌肉拉傷、肌肉腫痛；重度傷即骨折。如果沒有及時處理或康復不到位，很容易造成骨頭畸形。因此，玩輪滑時，一定要認真做好必要的保護措施，減少受傷的可能。比如戴好護具，在相對安全的空曠地方練習。有研究證實，頭盔可以幫助降低近85%的頭部受傷，護膝和護腕可降低近34%的膝和腕的受傷。
孩子摔骨折後可用木板先固定一年內摔傷超過 3次不適合再玩
福建省福州兒童醫院骨科主治醫師周孫章介紹，一般情況下，摔傷後有可能引起骨折、脫位、韌帶拉傷，但兒童的骨頭伸展性很好且骨膜厚，摔傷後不容易出現韌帶扭傷的情況，多數骨折表現為“青枝骨折”，即輕微的骨折，會出現四肢的骨皮質部分斷裂，但骨折的部位往往不是與地面直接撞擊的關節或部位，而是遠離撞擊部位的非關節處。因此要判斷孩子摔跤後是否骨折，可以查看孩子身上幾個典型症狀：摔倒後大哭不止；不能自行起身活動；遠離關節處的手臂（腿部）出現青紫、紅腫，非關節可以活動。而如果孩子摔跤後，哭一小會兒就停止，且短時間內又能夠自由活動，僅摔傷部位出現青紫，一般沒有太大問題。如果摔傷後有出現肢體功能障礙，即手突然握不住東西，或走路不靈活，最好到醫院由醫生診斷並拍個X光片，確診病情。
周孫章說，如果判斷為骨折，家長盡量讓孩子保持摔倒後的體位不要搬動，在懷疑骨折的位置綁上木板固定，並向醫生求救。如果判斷孩子沒什麼大問題，只是身體有出現青紫，可以在48小時內用濕毛巾冷敷，48小時後用一些噴霧型的藥水，不要隨意用紅花油、藥酒等塗抹。此外，周孫章還特別提醒，嬰幼兒摔倒後，如果不是自己有能力起身的，家長不要立即將其抱起，因為家長無法判斷孩子摔傷後的情況好壞，馬上抱起有可能對摔傷處的血管造成二次損傷。
陳順有還提醒家長一個很重要的細節，孩子學輪滑過程中，家長最好在一旁密切觀察，萬一孩子摔了可以明確發現其摔傷的部位和程度。而孩子玩輪滑之前，也要做好充分的熱身運動，可以進行10-20分鐘的慢跑、四肢關節活動運動。
此外，如果孩子在學習輪滑過程中摔傷，至少休息一周後才能活動；而如果摔傷後骨折，必須要等骨折完全康復後，才能再次玩輪滑。而如果一年內骨折次數超過3次以上，最好不要再嘗試這項運動。
