微博上廣為轉發的這則消息稱：某學院一男生在打籃球後猛灌1.25升可樂，躺下休息一小時後，全身不能動彈。同學送他到大學城中醫院治療。結果醫生說，這位同學身體電解質流失太多，主要是碳酸飲料結合體內鉀元素排出體外導致。
為此，記者采訪普陀區中心醫院副院長、內科專家趙德強教授。專家分析說，運動後人體容易出汗，本來就容易虛脫，如果再猛喝碳酸飲料，可能造成電解質紊亂。一般來說，運動過後出汗較多，人體具有排鈉的作用。在正常情況下，人體的鈉含量約是140個單位，如果是低鈉情況的話，則可能只有120個單位。低鈉狀態可能引起神經細胞脫髓改變，低鈉時間過長，可能導致身體不能動彈，嚴重的話，還可能出現神志不清等症狀。至於這位男生，專家猜測，也可能身體本身還有其他基礎疾病或合並症。
趙德強教授建議，一般來說，在劇烈運動過後，建議還是選擇喝一些白開水、茶水或是加鹽的開水最為適宜。一般來說，運動前後至少半小時之內，最好不要大劑量地喝水或吃東西。
