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中老年人應定期檢測骨密度

  70歲的張老太太19日拄著拐杖,由人攙扶著挪進武漢大學人民醫院中醫科門診。她說,腰前疼痛持續了半年多,以前還能忍忍,最近走路都不便了。中醫科主任宋恩峰教授診斷老人的腰酸背痛是由骨質疏松引起的,再不治療很容易導致骨折。

  據宋恩峰介紹,目前,骨質疏松已成為僅次於糖尿病、老年癡呆之後的第三大老年疾病,骨質疏松在60歲以上人群中發病率達56%。骨質疏松症最大的危害是易導致骨折,每7名50歲以上婦女中就有一人發生過脊椎骨折,但目前就診者不到一成。

  由於骨質疏松早期並不疼痛,患者治療的依從性很低,且治療效果短時內不明顯,大多數患者未得到治療。武漢市中心醫院內分泌科副主任毛紅介紹,絕經後患有骨質疏松的女性約70%沒有得到有效治療,超過半數的中老年人僅通過吃鈣片來防治骨質疏松,但效果並不明顯。

  專家提醒,骨質疏松的治療首先要注意飲食,每日應攝取足夠的鈣和維生素D,適當運動,多鍛煉,並爭取每天接受半小時左右溫和的陽光直射。

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