到底關節炎是怎麼產生的

概 述

風濕性關節炎屬變態反應性疾病，是風濕熱的主要表現之一。關節炎的病情特征就是疼痛持續時間短，一般為12—72小時，最長也不過3周，而且多以大關節為主，如膝，肘，肩等關節。游走性疼痛，即一個關節的疼痛好轉後或還未明顯好轉，另一關節又受到侵襲，發生疼痛。疼痛可在多個關節同時發生。疼痛消退後，不遺留關節強直或畸形，關節功能可恢復。

步驟/方法：

1那麼關節炎是怎麼產生的呢？1、關節過度疲勞和膳食不平衡會導致酸性體質，軟骨浸泡在酸性體液中就會降解，滑液的潤滑效果也會變差。由此引起的發炎會限制關節的運動。2、常居住在潮濕、陰冷環境中的人多有關節炎症狀。這可能為溫度底，骨內血液循環不佳所致。這種關節炎的病因是較為常見的。

23、膠原蛋白成分的流失。隨著年齡的增長，關節會產生退行性變化。我們都知道，膠原蛋白在骨與關節中均占有很大分量。人到了中年以後，膠原蛋白和鈣逐漸流失，容易引起骨關節炎、骨質疏松等骨關節疾病。4、肥胖，肥胖的體重增加了關節的負荷並由於姿勢、步態等的改變，導致關節的生物力學都有所變。5、酸性體質的人會造成大量的鈣流失，鈣平衡的失調會導致鈣在軟組織中堆積，引起肌肉疼痛

3由關節炎引起的疾病有很多，比如肺炎，泌尿系統感染，柯興氏綜合征，口腔潰瘍，傳染病。所以一般得了關節炎的人宜進高蛋白，高熱量，易消化的食物，少食辛辣刺激及生冷，油膩之物。關節疼痛有所減輕後，可自行關節周圍的按摩。

注意事項：

由關節炎引起的疾病很多，所以不要忽略了關節炎治療的重要性。出現了關節疼痛之後，患者應注意以下幾個方面的調護：1、關節制動：急性期應將關節置於休息體位，減少運動。2、局部按摩：關節疼痛有所減輕後，可自行關節周圍的按摩。3、關節體操練習：針對各個不同的關節練習不同的關節體操，每次30分鐘，每天2—3次。