骨關節炎有哪些飲食療法

概 述

骨關節炎是我們常見的一種疾病，出現骨關節炎因為這種疾病會給我們的身體造成嚴重的影響，會加重我們的關節負擔，那麼治療骨關節炎主要是采用減少關節負擔的方式來治療，如果患者沒有，及時的治療那麼在晚期的時候，需要做手術的方式，來矯正我們的關節，那麼骨關節炎有哪些飲食療法呢？下面我們來具體了解一下，骨關節炎的時候該如何通過飲食的方法來調理。

步驟/方法：

1藥店都會有三七和丹參，我們可以買一些三七，丹參，雞血籐，將這三樣藥材先洗淨然後用水煎，我們只取濃汁，然後再加入梗米熬成粥，這種方法主要是能夠起到活血化瘀的作用，對關節疼痛有一定的療效。

2我們還可以采用，三七炖雞的方法，主要是買一只雄烏雞，然後將三七黃芪，塞到機腹當中，加入一些黃酒小火慢炖如果雞肉熟了我們就可以食用了，這時可以用醬油調味兒，這種方法主要是有益氣，定痛的作用。

3我們還可以在生活當中吃一些冬瓜薏仁湯，主要是采用冬瓜和薏苡仁，這種方法能夠健脾胃還能夠清熱利濕，這時候可以多吃一些冬瓜薏仁，能夠對膝關節有一定的好處能夠去濕，還能夠健脾。

注意事項：

在生活當中通過飲食的療法可以對我們治療骨關節炎有一定的效果，患有骨關節炎一定要注意平時的飲食方式，要注意營養的攝取，如果身體感覺到有不舒服的時候應該盡快的到醫院治療。