骨質增生患者多加注意日常飲食

概 述

骨質增生經常導致關節部位疼痛不已，有的患者更是習慣性的疼痛，那麼對於這類患有骨質增生的患者該如何防治？飲食方面有什麼禁忌呢？下面給大家講一下應該注意的地方。

步驟/方法：

1一般患有骨質增生的患者要注意飲食方面的多樣性，一定不能挑食，要保證射入的營養全面。多加服用含有抗氧化機能的飲食，能夠減慢關節炎症的發生，保證骨膠質的含量。

2不少專家認為身體的萬病都是起源於腎，腎不好那麼病都來了，因此想要骨質增生得到有效的治療，解決腎的問題也很關鍵。用於補充腎營養的飲食有花生，核桃，黑芝麻等食物，可以多加食用。

3一般的骨質增生多發的部位出了腰部就是膝蓋部位，這可能是因為人的體重壓迫而致。知道了原因就很好解決，體重過於肥胖的人一定控制自己的飲食並進行適當的運動，保證飲食均衡。

注意事項：

現在醫學上被廣泛認可的有利於骨質增生的飲食有水果和蔬菜，如香蕉，草莓，馬鈴薯等。