最近幾天我總是覺得全身都特別的累，就像要散架似的，但是又沒有做多少體力活，每天也就是坐在電腦前整理一下文件什麼的，去醫院檢查也沒查出什麼毛病，問了幾個朋友，他們給我了一點提議，我覺得特別好用，在這裡也推薦一下吧
1可以吃點六味地黃丸，腰疼就要補一下嘛，這個補藥，效果還是不錯的哦，吃了幾次就會覺得好多了
2平時要多鍛煉身體，像坐辦公室辦公的時候，一坐就是一天，但也要讓全身都活動一下，特別的腰和頸椎，每一小時做一下扭腰的動作，效果很不錯的
3還可以每天買點豬腰回來吃，至於怎麼做好吃就要看個人喜好了，古人都說吃什麼補什麼，也不是沒有道理的哦
